Minhas Compras!
Você adicionou a sua lista de compras. O que deseja fazer agora?
Continuar Comprando! Fechar Compra!

YOGA

A proposta da pratica do Yoga é de ir ao encontro do equilibro interior e de um melhor conhecimento de si mesmo no seio da natureza. O hata yoga, o yoga das posturas, que é estudado com suavidade respeito ao ritmo e as limitações do corpo, proporciona vitalidade, flexibilidade, saúde e bem estar. O relaxamento e recolhimento trazido pela consciência corporal e atenção na respiração das posturas do Yoga são ricas ferramentas para enfrentar as múltiplas pressões geradoras de estresse da nossa sociedade .

Benefícios: Melhora a flexibilidade da coluna e do corpo em geral Estimula a circulação sanguínea Fortalece as defesas do corpo Desenvolve a resistência Alivia as tensões do cotidiano melhorando o lado emocional e mental

Professores

Anina: 99104-7487

Aldo: 99850-0949

Benoit: 99945-1911

Cris: 98320-8985